Wiederkehrende Aufgaben
Täglich, an gewählten Wochentagen, monatlich oder jährlich. Nachts rücken fällige Aufgaben an den Anfang ihrer Spalte, Häkchen setzen sich zurück. Deine Fokus-Aufgabe bleibt, wo sie ist.
ZEITLICHT
Ready. Focus. Grind.
Was einem ADHS-Gehirn hilft, hilft jedem.
Zeitlicht ist ein Board für Aufgaben und Notizen, mit einem Fokus-Timer, bei dem eine Lichtsäule herunterbrennt. Es baut auf der Aufmerksamkeitsforschung auf: Kopf frei, ein klarer nächster Schritt, Zeit, die du siehst.
Das hilft Menschen mit ADHS, und allen anderen genauso. Es geht nicht darum, mehr zu schaffen, sondern zu wissen, wo dein Tag geblieben ist.
01 / 06 · Warum
Für dein Gehirn gebaut
Zeitlicht baut auf der Aufmerksamkeitsforschung auf. Was einem ADHS-Gehirn hilft, hilft jedem.
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Was offen im Kopf bleibt, kostet Aufmerksamkeit. Darum legst du es sofort ab.
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Lange Listen lenken ab. Darum siehst du einen klaren nächsten Schritt.
- 03
Zeit ist schwer zu spüren. Darum siehst du sie als Licht, das herunterbrennt.
02 / 06 · Ablegen
Kopf frei
Leg alles ab, sobald es auftaucht. Sortieren kannst du später.
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Unter Notizen liegt in jedem Arbeitsbereich die Notiz Random. Schreib hinein, was dir gerade durch den Kopf geht.
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Offene Tabs parkst du im Parkplatz: über Teilen, Einfügen oder das Browser-Lesezeichen. Danach kannst du sie getrost schließen.
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Jeder geparkte Link leuchtet 30 Tage, dann verblasst er. Mit Random im Parkplatz gehst du deine Links einzeln durch.
03 / 06 · Ordnen
Alles an seinem Platz
Auf dem Board siehst du alle Aufgaben auf einen Blick.
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Jede Aufgabe ist eine Karte. Sie wandert von Haufen über Woche und Heute nach Erledigt.
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Jede Spalte außer Erledigt kann ein Limit haben. Liegt mehr darin, siehst du einen Hinweis, aber nichts wird blockiert.
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Eine neue Aufgabe braucht nur einen Titel. Fälligkeit, Priorität, Schätzung, Checkliste oder Wiederholung fügst du hinzu, wenn du sie brauchst. Was du nicht brauchst, siehst du nie.
04 / 06 · Verbinden
Alles hängt zusammen
Aufgaben, Notizen, Themen und Personen lassen sich miteinander verknüpfen.
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Notizen sind ganze Texte für Ideen, Recherche oder Protokolle. Du kannst sie durchsuchen und anpinnen.
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Tippe # in einer Beschreibung oder Notiz, um Themen, Tags, Aufgaben oder Notizen zu verknüpfen. Mit @ erwähnst du eine Person.
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Unter Aktivität siehst du, was dich braucht: Erwähnungen, Zuweisungen und Fälliges.
05 / 06 · Fokussieren
Zeit, die du siehst
Das Zeitlicht ist dein Timer. Statt Ziffern brennt eine Lichtsäule herunter.
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Tippe auf Let's focus und wähle genau eine Aufgabe. Sie bleibt in ihrer Spalte, leuchtet auf, und das Zeitlicht läuft für sie.
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Die Restzeit siehst du aus dem Augenwinkel. Auf eine Uhr musst du nie schauen.
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Wähle eine feste Dauer oder Pomodoro mit Runden und Pausen. Einer von sieben Klängen sagt dir, wann die Zeit um ist.
06 / 06 · Hyperfokus
Nur diese eine Aufgabe
Hyperfokus blendet alles andere aus.
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Schalte Hyperfokus ein, und das Board tritt zur Seite. Die Navigation zeigt nur noch Fokus.
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Tippe auf deine Aufgabe, um sie direkt unter dem Zeitlicht zu öffnen und zu bearbeiten.
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Tippe auf Fertig, und alles ist wieder da.
Mehr im Alltag
Dieselben Bausteine, sobald die Arbeit konkret wird.
Checklisten und Anhänge
An jeder Aufgabe, einzelne Punkte auf Mitglieder zuweisbar. Bilder, Dokumente, Video und Audio direkt an der Karte.
Filtern und sortieren
Grenze das Board auf Thema, Person, Tag, Fälligkeit oder Priorität ein und sortiere nach Fälligkeit oder Priorität. Filter blenden nur aus. Deine Auswahl folgt dir auf jedes Gerät.
Zusammen arbeiten
Eigene Workspaces mit Rollen. Einladen per E-Mail, Aufgaben zuweisen, duplizieren, auch in einen anderen Workspace.
Deine Daten
Datenbank, Dateien und Serverfunktionen laufen in Frankfurt am Main (europe-west3). Kein Werbe-Tracking, kein Verkauf deiner Inhalte.
Pläne
30 Tage Pro, ohne Zahlungsmethode. Danach Pro für 3,99 € im Monat oder 39,99 € im Jahr, Ultra für 12,99 € im Monat oder 129,99 € im Jahr. Nach dem Trial bleibt im Free-Plan, was du geschrieben hast, und der Timer läuft weiter. Die Details stehen unter Preise.
Was ist heute das Wichtigste?
Fang mit einer Sache an. Teste Pro 30 Tage lang, ohne Zahlungsmethode. Danach entscheidest du. Timer und Lichtsäule bleiben immer nutzbar.
Zeitlicht ist ein Produktivitätswerkzeug und kein Medizinprodukt. Es stellt keine Diagnose, behandelt nichts und ersetzt keine Therapie oder Beratung. Die App folgt der Sprache des Geräts und lässt sich auf Deutsch, Englisch, Spanisch oder Französisch stellen.